Det er enkelt å lage smoothies og såååå godt!
Som base bruker jeg enten appelsinjuice eller yoghurt, eller Biola eller...
Så tilsetter jeg frosne bær som vi alltid har i fryseren: Jordbær, blåbær og/eller skogsbær. En banan gir enda mer kremet konsistens og det er en god måte å bli kvitt de brune, myke bananene på, som ingen lenger vil ha. Noe annet, som gir en fastere konsistens og gjør at smoothien metter litt mer er Linwoods "milled flaxseed & goji berries", malte linfro. Når miksestaven er ferdig, har du en god snack, dessert eller en matpakke på flaske!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar